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Atme-Dich-Frei

Der Atem ist etwas ganz Natürliches und unser stetiger Begleiter. Beim Atmen stehen körperliche, seelische sowie geistige Prozesse in ständiger Beziehung zueinander. Der Atem verbindet uns mit uns selbst und mit dem was Außen ist. Der Atem ist die Kraft des Geistes und der lebensspendenen Energie.