Renate Eschenlohr & Angelika Zaeske
atme dich frei
Atmen ist eine sanfte Methode der Selbstheilung, bei der es darum geht, alte Konditionierungen im körperlichen und seelischen Bereich aufzulösen. Er beeinflusst unser gesamtes Wohlbefinden in Körper, Geist und Seele. Richtiges und bewusstes Atmen wirkt positiv auf unsere Gesundheit und belebt unser Körpergefühl.
Mit dem Atem verbinden wir uns mit uns selbst und können wieder zu einem lustvollen, selbstbestimmten, gesunden und glücklichen Leben finden.
Du wünscht dir wieder mehr Lebensfreude, Vitalität und Glück im Leben?
Fühlst du dich oft schlapp, müde und ausgelaugt?
Hast du den Eindruck, dass du nur gibst und selten etwas dafür erhältst?
Hast du oft das Gefühl, dass andere über dich entscheiden?
Deine Stimmung ist immer wieder kraftlos und deine Lebenssituation scheint ausweglos?
Du möchtest klar und selbstbestimmt Herzensentscheidungen treffen?
Dann entwickle dich zu dem Menschen, der du sein möchtest!
Es ist einfacher als du JETZT denkst.
ATME Richtig
Der richtige Atem ist die Grundlage eines gesunden und vitalen Lebens.
Wusstest du, dass wir ohne Essen und Trinken zwar wochen- bzw. tagelang überleben können, doch ohne unseren Atem in wenigen Minuten sterben?
Wusstest du, dass wir durchschnittlich 23 000 Mal am Tag atmen und es einen erheblichen Unterschied ausmacht, WIE wir atmen?
Der Atmen beeinflusst unser gesamtes Wohlbefinden, und wenn wir richtig atmen, sind Körper, Geist und Seele im Einklang.
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