ERES - EMOTIONAL RESOLUTION

In 3 Minuten mit 3 Schritten angstfrei sein

 

Emotional Resolution, kurz ERES, ist eine einzigartige Methode, um dauerhaft alte Muster zu lösen. 

Diese Technik erlaubt es, auf eine einfache und natürliche Weise innere Blockaden, Ängste, Hemmungen, die im Körpergedächtnis gespeichert sind, zu lösen. 

Mit dieser Methode werden die Erlebnisse sehr rasch über den Körper aufgespürt und gelöst. Da diese Vorgehensweise unseren Intellekt umgeht, ist es möglich, schnell und dauerhaft frei von Ängsten, Blockaden und Hemmungen zu werden.

 

 

Die Technik besteht aus 3 Kern-Schritten

Emotionale Schwierigkeit aufspüren

Sie brauchen eine alltägliche Situation, in der Ihre emotionale Schwierigkeit auftritt.

Den Körper beobachten

Sie fragen sich:

„Was geschieht dadurch in meinem Körper?“

Veränderung geschehen lassen

Sie lassen es geschehen und verändern, bis sich die körperlichen Empfindungen beruhigt haben.


Das besondere dieser Technik ist, dass man sie relativ rasch erlernen und dadurch unabhängig von einem Coach in verschiedenen Situationen zur Selbstregulierung anwenden kann.

Wobei hilft ERES?

ERES hilft bei verschiedensten Ängsten:

  • Angst vor Dunkelheit, vor Wasser oder vor der Tiefe
  • Angst vor Geschwindigkeit oder Auto, Straßenbahn, mit Schiff oder Zug zu fahren, bzw. Flugangst
  • Angst den Aufzug zu benutzen, Platzangst, Angst vor Menschenmengen oder davor, Ihre Wohnung zu verlassen
  • Angst vor Hunden, Mäusen, Schlangen, vor Spinnen, Insekten
  • Angst, sich schmutzig zu machen oder sich anzustecken ...

Auch bei Blockaden ist es eine wirksame Technik:

  • Sie fühlen sich bei einem Vorhaben blockiert, gehemmt oder in bestimmten Situationen wie gelähmt, unfähig zu handeln
    zum Beispiel: bei einer öffentlichen Rede, in Prüfungssituationen, beim Kennenlernen von Menschen, in Wettkampfsituationen

Auch heftige emotionale Reaktionen können dadurch gelöst werden, wie zum Beispiel:

  • Sie haben Angstattacken, Angst zu sterben, Angst, sich nicht mehr kontrollieren zu können ...
  • Bei bestimmten Lebensmitteln oder Getränken, haben Sie Ekel und Unbehagen
  • Sie werden wegen Kleinigkeiten wütend und bereuen es fünf Minuten später schon, sie reagieren stets gereizt oder wenden gar Gewalt an ...
  • Verlorene Lebenslust, Energielosigkeit, sind unzufrieden oder haben keine Perspektive mehr….

ERES ermöglicht es, aus diesen Alltagsängsten zu entkommen!

 

Für nähere Informationen zu dieser Technik freue ich mich über eine schriftliche Anfrage.