integrative atemarbeit

In unserer Arbeit verwenden wir verschiedenste Formen und Techniken der Atemtherapie und des Atemtrainings.

So können wir individuell auf Situationen und Bedürfnisse eingehen. "Die Vielfalt ermöglicht hier den Reichtum"

Elemente aus Rebirthing, Holotropen Atmen, Mentaltraining, Hypnotherapie, Achtsamkeitstraining und noch viele mehr erlauben uns, aus einem Reichtum an Wissen und Erfahrung, Seminare und Einzelsitzungen einzigartig zu gestalten. Seminare werden von Renate geleitet und Angelika bietet bei Ihren Einzelsitzungen noch gesondert die Möglichkeit Aufstellungen mit Holzklötzen zu erleben. Dies bietet eine besondere Möglichkeit Klarheit über bestimmte Situationen oder Begriffe zu erhalten.

 

Darüber hinaus wird beim körperbasierten Atem- und Achtsamkeitstraining Übungen und Methoden vermittelt, die wieder zum eigenen, freien Atemfluss führen. Eine Ansammlung hochwirksamer Atemübungen ermöglichen einen tieferen Zugang zur eigenen Körperwahrnehmung und daraus entsteht mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude. 

 

In Seminaren umfasst das Angebot immer ein Zusammenspiel an der Vermittlung von Wissen, Selbsterfahrung und Integration des Erlebten. So kann eine Verbindung zwischen unbewusst gespeicherten Erlebnissen und Bewusstheit hergestellt werden.

Das ermöglicht alte Verhaltensweisen dauerhaft zu ändern, und dem Leben eine neue Richtung zu geben.

 

Besonderen Wert legen wir in unserer Arbeit auf Achtsamkeit und Vertrauen.

Das bedeutet, dass wir persönliche Themen höchst vertraulich behandeln und stets einen achtsamen und liebevollen Raum für Entfaltung erschaffen.